坐月子坐满42天了可以吃什么青菜?
来源:南方养生网时间:2023-07-30 09:35:31


(资料图)

坐月子满42天,身体已完全恢复好了,一般什么青菜都可以吃了,可以多吃点菠菜,芹菜,韭菜,菜花,火龙果,茄子,大豆,瘦肉,鸡蛋,牛奶等。但要控制量,不可以吃太多了。要适当的运动,注意局部卫生,每天要用清水清洗外阴,每天换洗内衣裤。

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