夏各庄幼儿园
每周营养食谱
02月27-03月03日
(资料图)
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学搭配，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
早餐及间点
火龙卷 白水鸡蛋
蔬菜疙瘩汤牛奶
午餐及午点
米饭 黄瓜木耳汤
红烧肉炖海带 西红柿圆白菜
美国大杏仁
晚 餐
玉米面窝窝头 肉丝炒白菜 二米粥
星期二食谱
早餐及间点
豆沙佛手包 白水鸡蛋
大米南瓜粥 豆浆
午餐及午点
红豆米饭 冬瓜汤
熘肝尖 蒜蓉西葫芦
苹果
晚 餐
猪肉茴香馅包子 大米山药粥
星期三食谱
早餐及间点
鸡蛋葱香饼 五香鹌鹑蛋
菜肉小馄饨 牛奶
午餐及午点
麦片软香米饭、萝卜粉丝汤
番茄炒蛋 山药木耳
香蕉
晚 餐
发面饼 肉末菜花 小米粥
星期四食谱
早餐及间点
黑芝麻糖包 鸡蛋
小米棒渣粥 红枣银耳羹
午餐及午点
金银饭 菠菜芙蓉汤
肉炒三丝 素炒西兰花
腰果
晚 餐
肉龙 紫米粥
星期五食谱
早餐及间点
饭团 鸡蛋
蔬菜挂面汤 牛奶
午餐及午点
葱花饼 棒骨山药汤
木须肉 白菜炖粉条
橘子
晚 餐
什锦炒饭 海米冬瓜汤
幸福“食”刻
俗话说的好“民以食为天”，进餐环节在幼儿园是一项非常注重的工作。现在正是小朋友们长身体的时候，保证充足的营养外，还要结合现在季节变化摄入蛋白质、胎肪等营养成分，来满足孩子身体需求。
幼儿进餐时，老师们会注意到每个幼儿的进餐情况，包括速度和食量等。不会催促幼儿，但会提醒他们时间，不给幼儿养成偏食的习惯。
进餐时不撒饭粒儿，保持桌面干净整洁。光盘行动从我做起，孩子们好样的！不管在家里还是在幼儿园，我们都要养成文明进餐，爱惜粮食的好习惯。
饮食小贴士
春季天气比较干燥，多吃新鲜的水果蔬菜，不仅能够补充体内的维生素和矿物质元素，还可以预防上火，提高孩子的免疫力，预防发生疾病。
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